日記
2011年9月6日(火)
体重51.2kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -956 kcal
摂取カロリー 990 kcal
消費カロリー 1,946 kcal

ストレッチ

○

脚パカ

○

空中自転車こぎ

未記入

カーヴィダンス

未記入

ゴキブリ体操

未記入

(゜∇゜)

23:49
体重51.2kg  体脂肪率21.5%


また増えたよmm
最悪〜( ̄∀ ̄)

がんばらなければww


そういえば友達に
脚細くなった??っていわれた゚゚
自分では全然分からんのにw

お世辞でも嬉しかった〜(笑)

もっと頑張ろう!!!


じゃあ眠いから終わる(笑)


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24歳 女性 身長:165.0cm
専門学校入学するまでに痩せて脚も細くなれるように頑張ります!!!
2011年8月20日スタート
開始時51.0kg 21.0%
+0.2kg ±0%
現在51.2kg 21.0%
あと4.2kg あと3%
目標47.0kg 18.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.6s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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