日記
2011年9月7日(水)
体重53.9kg

食事はよく噛んで味わう!

未記入

お腹がすいたら食べる!

未記入

ポジティブ ^^

未記入

よく歩く!

未記入

朝、体重計のる!

未記入

ドカ食いしない!

未記入

53.9kg

05:24
体重53.9kg


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30歳 女性 身長:159.0cm
リバウンドしないような、身体にやさしい生活習慣ダイエットが目標です!

がんばろうとしていつも挫折するので、がんばりません!



太らないような習慣がふつうになるように、いっぱいおしゃれ楽しむためにも、ポジティブー ^^
2011年8月21日スタート
開始時55.0kg
+0.3kg
現在55.3kg
あと5.3kg
目標50.0kg

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.3s

かえるっち
52歳 女性 
157.0cm 53.9s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 52.3s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.8s

harukita
48歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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