日記
2011年9月6日(火)
体重59.8kg

毎日サイトに来る

×

8時以降は食べない

×

お風呂上がりのストレッチ

×

腹筋背筋30回ずつ

○

30分以上歩く

○

寝る時に専用トレンカ履く

×

だいえっと

23:16
体重59.8kg




酒で増えた

最近飲み会が(´Д`)



夜減らそう

頑張ろう




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24歳 女性 身長:160.0cm
どんどん太ってく(´;ω;`)ぴぃ究極にでぶすなう。ちょ、これわがちヤバい。絶対変わってみせる!!とりあえず、52キロまで←
2011年8月10日スタート
開始時62.0kg
-2.4kg
現在59.6kg
あと7.6kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.9s

40代後半 女性 
157.0cm 59.1s

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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