日記
2011年9月7日(水)
体重51.5kg

\1にちめ/

00:39
体重51.2kg

今日はプールに外周に
テニスに自転車に...
沢山動いた(*^^*)〓

痩せたいよ〜><
明日もがんばる

--------マシュマロカッタ--------

朝:トースト ヨーグルト
昼:鶏五目チャーハン
夜:餃子 味噌汁 ご飯
間:ハーベスト4枚

自転車 30分
テニス 1時間
走り 20分
水泳 40分


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20代前半 女性 身長:155.0cm
がんばります\(^O^)/
2011年9月7日スタート
開始時51.2kg
+0.3kg
現在51.5kg
あと11.6kg
目標39.9kg

 

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40代前半 女性 
157.2cm 53.9s

きょん*
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154.0cm 51.1s

ほいぷ
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156.0cm 51.7s

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さくり
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158.1cm 43.6s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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