ダイエット日記 > らんさんのマイページ > 代謝アップ作戦?
日記
2009年10月14日(水)
体重48.0kg   体脂肪率23.7%

起きたとき、体重測る☆

○

ダイエットを楽しむココロを忘れない☆

○

お腹すいたら、飲み物を工夫☆

○

軽〜い運動☆

○

アキラメナイ☆

○

代謝アップ作戦?

00:00
体重48.0kg  体脂肪率23.7%

きょうも午後から1コマだったけど

来週の模試に向けて

仲良し3人で集まって

学校で勉強会したょん☆☆

・・・といいつつ

いつのまにやらダベリ会みたくなってて(笑)

持ち寄ったお菓子をだらだら食べて。。。

そして化粧品を貸し合ってメイクして。。。

何のための勉強会ぢゃ(>_<)

食欲の秋だからね、しかたないょね(笑)



お、そぉいえば、

本格的に1日水分2リットル以上!!!

のノルマを課そうと、

今日ゎ張り切ってウーロン茶を購入☆☆

さぁたくさん飲んで、

代謝良くしてダイエット頑張るぞぉ♪

おっともちろん模試も頑張らんとね☆☆


コメントする


 


29歳 女性 身長:158.0cm
おいしいもの大好き☆

甘いもの大好き☆

ガマンゎ苦手(笑)

だから、ムリせずに

ゆるくのんびり

マイペースにいければなぁと

いまゎそんなかんじです(*^_^*)
2009年5月4日スタート
開始時63.0kg 36.9%
-19.8kg -18.8%
現在43.2kg 18.1%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 45.8s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

一覧へ

 

ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

てるにょん
30歳 女性 
171.0cm 71.0s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!