日記
2009年10月13日(火)
体重48.0kg

朝バナナ実行!

×

水は1日2?!

○

腹筋を30回!

○

小顔運動する!

○

食べた物記録!

○

____2日目

00:00
体重48.0kg

きょうは久々の学校★
楽しかったわぁ(*^^*)

>>朝
レーズンパン、コーンスープ

>>昼
お弁当

>>夜
ごはん、すきやき、蟹

>>間食
チョコクッキー
スウィートポテト

朝はバナナなくて
実行できんかった(-.-)
お弁当のときに
お菓子やらもらって
たべてしまった、
間食しないのって
意外と難しいのかも←

とりあえず体重元に戻す!
がんばろうかね(^ω^)*

きのうこめんとありがとう
ございました\(^o^)/


コメントする


 


24歳 女性 身長:155.5cm
脱豚目指してがんばる!
絶対痩せてやるぞ(*^^*)
2009年10月12日スタート
開始時47.2kg
+1.2kg
現在48.4kg
あと8.4kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

一覧へ

 

りぜる
20代後半 女性 
156.0cm 55.0s

じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

Lmy_5d.7s
23歳 女性 
157.0cm 47.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!