日記
2009年10月12日(月)
体重71.8kg   体脂肪率33.8%

ウォーキング1時間!

○

間食しない!

○

痩せ日

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体重71.8kg  体脂肪率33.8%

痩せ日!!!!!!

気合入れるぞ!w


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42歳 女性 身長:166.0cm
2009.5.1からダイエットをしてます。
もっとがんばるぞー!
2009年10月2日スタート
開始時72.8kg 34.8%
-1.9kg -1.3%
現在70.9kg 33.5%
あと12.9kg あと11.5%
目標58.0kg 22.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.2s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

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べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

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