ダイエット日記 > あーたんさんのマイページ > (。□。;)逆さガビーン!!
日記
2009年10月12日(月)

夜10時以降は食べません

○

週1回甘いの解禁

×

腹筋50回

○

腕立て10回

×

野菜は出来るだけ取る

○

ヒップエクササイズをする

未記入

昨日体重が減っていたので調子のって



今日ケーキを食べてしまいました…………





うぅ どうしよ 。゜゜(´□`。)°゜。


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27歳 女性 身長:151.1cm
こんにちゎ U。・x・)ノ

一年かけて目標体重にしたいと思っています!!!


みなさん 一緒に頑張りましょう ((((o゚▽゚)o)))
2009年10月10日スタート
開始時72.0kg
-7kg
現在65.0kg
あと10kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.9s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.1s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.3s

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じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

20代前半 女性 
161.5cm 67.8s

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