日記
2009年10月12日(月)
体重48.4kg

朝バナナ実行!

○

水は1日2?!

×

腹筋を30回!

○

小顔運動する!

○

食べた物記録!

○

○

____初更新

00:00
体重48.4kg

きょうからダイエット日記
はじめます⊂( ^ω^ )⊃♪
痩せれるようにがんばる!

>>朝
バナナ、水

>>昼
エビピラフ、スープ
鶏肉の照り焼き

>>夜
お好み焼き、スープ

>>間食
お菓子いろいろ〜

きょうは友達と
お菓子パーティーしたら、
かなり食べてしまった〜
しかも早速体重増加卍
1?以上も増えたし><

水は今のとこ1?くらい
がんばって1.5はいこう♪

あしたからは間食も
控えようと思いますっ!

がんばるぞ〜★!


コメント
2009年10月12日 19:48
こんにちわ(゜∀゜)★
年ちかかったんでコメしましたぁ
うちも間食へらしていこうと
おもうんで、がんばりましょうー(^ω^)
2009年10月12日 20:27
がんばろっ!!””
 
 
2009年10月12日 21:16
初めまして!
お互いに頑張ろう(●^ ^●!)/

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25歳 女性 身長:155.5cm
脱豚目指してがんばる!
絶対痩せてやるぞ(*^^*)
2009年10月12日スタート
開始時47.2kg
+1.2kg
現在48.4kg
あと8.4kg
目標40.0kg

 

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154.0cm 49.9s

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女性 
154.0cm 48.5s

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