日記
2009年10月12日(月)
体重55.4kg

毎日コアリズムする☆

×

腹筋50〜100回する☆

○

1リットルは、水を飲む☆

○

野菜を3種以上摂る☆

○

夜は野菜だけ食べる☆

×

☆二日酔い☆

00:00
体重55.4kg

昨日飲みすぎた。

久しぶりの二日酔いだ。


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36歳 女性 身長:155.0cm
今回は絶対本気!!!

がっつり痩せて

好きな人に好きって言わせるぞ☆

ピーク体重:63?
過去ベスト体重:53?
2009年8月20日スタート
開始時60.0kg
-5.4kg
現在54.6kg
あと4.6kg
目標50.0kg

 

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昨日
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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.7s

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yuki
女性 
160.0cm 71.8s

ヾ(ゆき)ゞ
24歳 女性 
157.4cm 53.5s

るー
24歳 女性 
150.0cm 56.4s

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