日記
2009年10月11日(日)
体重69.9kg

夜10時以降は食べません

○

週1回甘いの解禁

○

腹筋50回

○

腕立て10回

○

野菜は出来るだけ取る

○

ヒップエクササイズをする

未記入

???r(・x・。)アレ???

00:00
体重69.9kg

なんか… 痩せた…??


と思うこの頃 ヽ( ´_つ`)ノ


実家にいるトキの半分も食べてないから


痩せて当然ちゃ当然…



腹筋の成果ではないのかぁぁぁぁぁ!!!!??


と、少し落ち込みました o(´д`)oァーゥー



でも腹筋は続行するぞぉ〜!!!!


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28歳 女性 身長:151.1cm
こんにちゎ U。・x・)ノ

一年かけて目標体重にしたいと思っています!!!


みなさん 一緒に頑張りましょう ((((o゚▽゚)o)))
2009年10月10日スタート
開始時72.0kg
-7kg
現在65.0kg
あと10kg
目標55.0kg

 

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