日記
2009年10月11日(日)
体重71.8kg   体脂肪率34.0%

ウォーキング1時間!

○

間食しない!

○

やっと。

00:00
体重71.8kg  体脂肪率34.0%

腹が落ち着いてきたよ。

痩せ日が近づいてきたよ!

頑張るぞ!!


コメントする


 


42歳 女性 身長:166.0cm
2009.5.1からダイエットをしてます。
もっとがんばるぞー!
2009年10月2日スタート
開始時72.8kg 34.8%
-1.9kg -1.3%
現在70.9kg 33.5%
あと12.9kg あと11.5%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.7s

一覧へ

 

べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!