日記
2009年10月10日(土)
体重72.2kg   体脂肪率34.1%

ウォーキング1時間!

×

間食しない!

○

まだ・・・

00:00
体重72.2kg  体脂肪率34.1%

ガスがたまってるのか

お腹がもの凄く痛い。

ウォーキングさぼってるなぁ・・・

でも生理のときぐらい・・・・

だめだ、こんな甘い考えがあるから痩せないんだ。


コメントする


 


43歳 女性 身長:166.0cm
2009.5.1からダイエットをしてます。
もっとがんばるぞー!
2009年10月2日スタート
開始時72.8kg 34.8%
-1.9kg -1.3%
現在70.9kg 33.5%
あと12.9kg あと11.5%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.0s

Koichi
168.0cm 73.0s

一覧へ

 

べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!