日記
2008年11月8日(土)
体重54.8kg   体脂肪率31.0%

夜9時以降はなんにも食べない

未記入

学校帰ってきても食べない

未記入

腹筋 背筋20回する

未記入

水を毎日500ml飲む

○

アニメイト

00:00
体重54.8kg  体脂肪率31.0%

食べすぎた日


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 52.2s

一覧へ

 

小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!