日記
2008年11月6日(木)
体重54.6kg   体脂肪率29.0%

夜9時以降はなんにも食べない

未記入

学校帰ってきても食べない

未記入

腹筋 背筋20回する

未記入

水を毎日500ml飲む

○

ニャー

00:00
体重54.6kg  体脂肪率29.0%

体重増えたけど体脂肪率減ってん!!

久しぶりの20%台


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女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.2s

ぽん
22歳 女性 
155.0cm 50.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.4s

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小麦 りんつ
40歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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