日記
2008年11月5日(水)
体重54.4kg   体脂肪率30.0%

夜9時以降はなんにも食べない

未記入

学校帰ってきても食べない

未記入

腹筋 背筋20回する

未記入

水を毎日500ml飲む

○

ニャー

00:00
体重54.4kg  体脂肪率30.0%

体脂肪率最近減ってきてんねん

早く首まわり減ってほしい


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女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

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49歳 女性 
153.0cm 49.0s

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