日記
2008年11月3日(月)
体重54.6kg   体脂肪率32.0%

夜9時以降はなんにも食べない

未記入

学校帰ってきても食べない

未記入

腹筋 背筋20回する

未記入

水を毎日500ml飲む

○

ワンカル

00:00
体重54.6kg  体脂肪率32.0%

焼き肉食べたから体重増えたやーん


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女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

rion
女性 
158.0cm 51.9s

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小麦 りんつ
40歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

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30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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