ダイエット日記 > Sachiさんのマイページ > ストレス食い、、、
日記
2009年10月10日(土)
体重66.8kg   体脂肪率33.0%

甘い飲み物は飲まない

×

なるべく階段を使う

○

背筋を伸ばす。猫背注意!

○

座ってるとき、ヒザは閉じる

○

ストレス食い、、、

00:00
体重66.8kg  体脂肪率33.0%

昨日、一昨日と食べ過ぎ&寝不足、運動不足、、、身体に良いこと何一つしてない、、、(-_-;)


一昨日は求職中の彼の面接の結果が出るはずだった。二人でメールの前で張り付いてたけど、結局連絡はなし、、、。
気落ちしたまま、昨日も張り付いてたら、夕方やっと連絡がきた。

結果は不採用、、、。

内部の方からの推薦で受けたので、事前の話だと内定はほぼ確実だった。
だから彼も思い切って前の会社を退職したのに、、、。

私も10月からは仕事をするんだし…って思って、お金の心配とかゲームばっかりしてたことにも「いまだけ、、、」って目を瞑ってた。
でも、なんか、ここにきて張りつめてた糸がプッツリ切れた感じ、、、。


一昨日はさすがに何もする気になれず、一日ぼーっとしてた。でも、食べてた(笑)気が付いたら何かを口にしたり、甘いコーヒー飲んだり、、、(*_*;)


一番ツラいのは彼なのに、こんなんじゃダメだね。
彼の話だと、推薦してくれた人が正社員じゃなく、別の形(契約とかバイト)で入社できないか人事にもう一度かけあってくれるらしい。まだ希望はあるんだから、私が諦めてどうするんだ!!

人生80年(長寿の家系だし)。まだまだ半分も生きてない!長い人生、これからまだまだチャンスは必ずある!!だから頑張ろう!!

ダイエット日記なのに思いっきり心情を吐いちゃったな(苦笑)
気持ちも新たにダイエットも頑張るぞーo(^-^)o


◎朝食【10:00】
トースト(マーガリン、ハム、きゅうり) 1枚
コーヒー(ブラック) 1杯
プリン 1個


◎昼食【15:30】
雑穀米 125g
れんこんの醤油煮
ひじきと大豆の煮物
(冷凍)いかの天ぷら 2個
(冷凍)マーボーナス
山ぶどうビネガー 1杯


◎間食【22:00】
青汁ミックス 1杯
雑穀米おにぎり(昆布) 125g


◎夕食【23:30】
ソーセージ入り野菜のスープ


コメント
 
 
2009年10月10日 14:12
はじめまして、Sachi さん
年齢同じだし、なんとなく親しみを感じました。
是非お気に入り登録させてください。
m(__)m
2009年10月10日 23:32
まよさん。

ありがとうございます♪
年齢一緒だと嬉しいですね(*^▽^*)

一緒に頑張りましょうね〜!!

コメントする


 


42歳 女性 身長:160.0cm
気が付いたらぽっちゃりからデブに、、、。
ぷよぷよなボディから引き締まった体にないりたい!
健康美を目指して、気を引き締めて頑張るぞ!!
2009年9月28日スタート
開始時66.0kg 33.5%
+0.2kg -0.8%
現在66.2kg 32.7%
あと16.2kg あと12.7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.9s

一覧へ

 

べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

HAT
29歳 女性 
163.6cm 53.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!