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日記
2009年10月9日(金)
体重48.5kg   体脂肪率22.6%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

○

記録/戻って来たんかぁ〜い!

00:00
体重48.5kg  体脂肪率22.6%

【http://d-nikki.com/0015285/】 へと、移動しました。

時間つぶしに 遊びに行ってやってくださいなっ♪



コメント頂いちゃうと、調子にのって更新しちゃう愚かなアタシ

やっぱ、人間『ラク』に慣れちゃうといけませんなぁ〜
コッチはね、本当に気を遣わないのぉ〜…
誰も見てないしぃ〜

てかね、アッチのサイトは個人のアクセス件数ってのが分かって
誰も見てないとかが分かっちゃうのっ!
ちなみに、今日のアタシのスタートは0件でした!
おぉ〜サブイ ((((_ _|||))))
チェックしなきゃいいのに…

で、50件とか出てたから すんげぇ〜〜って思ったら
自分が 背景とか変更する時に チェックしまくってたって
オバカな話ですよぉ〜〜〜(T△T)

でも、ぎゃんばるのだぁ〜〜!
体重維持するのだぁ〜〜!


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

25歳 女性 
158.0cm 56.3s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

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