日記
2009年10月9日(金)
体重47.7kg   体脂肪率25.1%

9日目

00:00
体重47.7kg  体脂肪率25.1%

【朝】
×

【昼】
野菜ジュース
お弁当
パスタ
チーズケーキ

【間食】
枝豆
カルピス
お茶

【夜】
×

【夜食】
野菜ジュース
カレー(小皿)


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28歳 女性 身長:155.1cm
初めまして、宵と申します。

理想体重を目指して、頑張ります!!
2009年10月1日スタート
開始時48.2kg 25.5%
-0.3kg -0.8%
現在47.9kg 24.7%
あと3.4kg あと6.7%
目標44.5kg 18.0%

 

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昨日
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@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

HAT
29歳 女性 
163.6cm 53.6s

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