日記
2009年10月8日(木)
体重48.0kg   体脂肪率24.8%

8日目

00:00
体重48.0kg  体脂肪率24.8%

【朝】
紅茶
ホットドッグ(1本半)

【間食】
カルピス
チョコ(4カケラ)
ホットドッグ(半分)
枝豆
お茶

【夜】
×

【夜食】
野菜ジュース(1杯)


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29歳 女性 身長:155.1cm
初めまして、宵と申します。

理想体重を目指して、頑張ります!!
2009年10月1日スタート
開始時48.2kg 25.5%
-0.3kg -0.8%
現在47.9kg 24.7%
あと3.4kg あと6.7%
目標44.5kg 18.0%

 

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juney
36歳 女性 
156.0cm 49.7s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.4s

うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

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べあ
28歳 女性 
166.0cm 58.4s

ひー
31歳 女性 
152.0cm 53.4s

HAT
30歳 女性 
163.6cm 53.6s

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