ダイエット日記 > はとさんのマイページ > 15【女10人たこ焼きパーティの巻】
日記
2009年10月9日(金)
体重47.6kg   体脂肪率21.0%

朝ご飯をたべる。

○

野菜摂取。

×

散歩をする。

×

2日に1回筋トレ。

×

0時には寝る。

○

15【女10人たこ焼きパーティの巻】

00:00
体重47.6kg  体脂肪率21.0%

7:00起床→出勤
→帰宅→たこ焼きパーティ→0:00就寝。

(朝食)リンゴ、カステラ
(昼食)ごはん、みそ汁
(夕食)たこ焼き、チキン、ピザ、
ビール、ケーキ

ーーーーーーーーーーーー

たこ焼きめちゃくちゃ食べた〜!
チキンは1P、ビザは一切れ、ビールは缶1本。

お酒はもっと飲みたかったけど、
我慢したのだ。偉い。

けと、誕生日の友達のショートケーキを
食べちゃったのだ。おいしかった(^^)


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35歳 女性 身長:163.0cm
座りっぱなし歴2年のOL。

経歴
小・中→痩せ気味。
高校 →163cm 43キロ。
痩せてる。
短大 →ここで体質に変化が。

短大のころ、留学をきっかけに体質に変化あり。食べても太らない体質だったのに、食べれば食べる程身になるようになる。そして食欲は幼少期から変わらず旺盛。まいった。


そんなわけで、あの頃に戻りたい訳です。

目標、短大1年の頃の私!
(45kg!!)
2009年9月25日スタート
開始時49.4kg 22.0%
±0kg ±0%
現在49.4kg 22.0%
あと4.4kg あと4%
目標45.0kg 18.0%

 

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