日記
2008年10月31日(金)
体重54.4kg   体脂肪率32.0%

夜9時以降はなんにも食べない

未記入

学校帰ってきても食べない

未記入

腹筋 背筋20回する

未記入

水を毎日500ml飲む

○

何日目?

00:00
体重54.4kg  体脂肪率32.0%

今日本間は11月13日やねん


もう何日目ってやるんしんどなった


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
がんばってやせてかわいい服を着たいです
2008年9月9日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 27.0%
あと1.2kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りん
51歳 女性 
156.0cm 51.0s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

一覧へ

 

小麦 りんつ
40歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!