日記
2011年8月31日(水)
体重44.0kg

夜7時以降は食べない!

○

風呂でマッサージ

○

ストレッチ

○

間食はなるべく避ける!

○

お菓子は食べない!

未記入

腹筋

未記入

脚ぱか

未記入

○

足痛い

18:42

今日、友達と

プリ撮りに行った! チャリで!

しかもそこまで10キロ以上あるの!
で坂ばっかで、もぅ死んだ!

プリ3回撮ったよぉ〜〜!で

“美女COSME3”

ってゆうプリ機めっちゃいいよぉ〜

まぁ化粧して行ったのもあるけど
(化粧したのは今日だけだけど)

で友達と次撮るときはつけまして行こぉ〜ね
って言われたけ〜

いつか買う!


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20歳 女性 身長:152.5cm
名前
翔平→りぃーちゃんに変更!

まぁ
自分なりに頑張るわーww

2011年8月20日スタート
開始時44.5kg
+0.3kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.3s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.8s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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