日記
2011年8月31日(水)
体重61.4kg   体脂肪率24.1%
収支カロリー -1,869 kcal
摂取カロリー 379 kcal
消費カロリー 2,248 kcal

カーヴィーダンスを毎日する!

未記入

体重を毎日はかる!

○

ランニング*ウォーキングをする

未記入

61.4kg   24.1%

18:41
体重61.4kg  体脂肪率24.1%


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23歳 女性 身長:166.0cm
一緒にダイエットしてくれる人探してます◎
みんなで頑張りましょう(^O^)
2011年8月27日スタート
開始時62.0kg 24.0%
-3.8kg -3.4%
現在58.2kg 20.6%
あと3.2kg 目標達成!!
目標55.0kg 22.0%

 

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りえぽん
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167.7cm 56.6s

しんぷる
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ありんこ
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162.0cm 64.8s

106
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159.0cm 68.0s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

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