ダイエット日記 > あゆさんのマイページ > 今日で8月終わり(*^^*)
日記
2011年8月31日(水)
体重70.3kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

×

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

×

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

今日で8月終わり(*^^*)

16:40
体重70.3kg


朝、なし

昼、納豆ご飯

夜、ご飯、白身フライ

間食、海老煎餅、アイス

間食がっつりー。。。


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27歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして(*´∇`*)

2011*6*12
無事元気な男の子を出産しました\(^^)/
我が子にメロメロです(*^^*)

妊娠前72キロ
出産時81キロ
出産後75キロ

な感じです(´▽`)

妊娠中何だかんだ臨月に入ったら
一気に体重が増えて軽く食事制限したり
色々しましたがこの有り様…(泣)

今日から少しずつ産後ダイエット頑張ります!!
2011年5月12日スタート
開始時81.0kg
-15.8kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

あきぼん
24歳 女性 
154.3cm 63.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.2s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 95.7s

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