日記
2011年8月31日(水)
体重80.0kg   体脂肪率42.0%

朝:15分歩く

未記入

夜:30分歩く

未記入

1時間歩く

×

20時以降食べない

○

土日祝はカービィーダンス

未記入

始まり

03:20
体重80.0kg  体脂肪率42.0%

今日から本気でダイエットします!宣言
いつも中途半端な私・・・
こんどこそ!本気でがんばるぞ\(^o^)/

目標・・・倖田くみ


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30代後半 女性 身長:160.0cm
仕事を辞めて激太り(:_;)頑張るしかないo(><)o
2011年8月31日スタート
開始時80.0kg 74.0%
+2kg -28%
現在82.0kg 46.0%
あと22kg
目標60.0kg   

 

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157.0cm 79.6s

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