日記
2009年10月9日(金)
体重47.0kg   体脂肪率20.0%

間食しない

未記入

半身浴

未記入

20回ぐらいかむ

未記入

レコーディングダイエットする

未記入

はぢめて

00:00
体重47.0kg  体脂肪率20.0%

・・今日の夜ご飯・・
大根サラダ
卵とたまねぎの味噌汁

けっこうヘルシー的なね(。・ω・。)


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23歳 女性 身長:157.0cm
やせます(^-^)
2009年10月9日スタート
開始時47.0kg 21.0%
-3.6kg -1%
現在43.4kg 20.0%
あと3.4kg あと2%
目標40.0kg 18.0%

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

sabo
女性 
156.0cm 42.7s

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じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

20代前半 女性 
161.5cm 67.8s

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