日記
2009年10月9日(金)
体重47.0kg   体脂肪率20.0%

間食しない

未記入

半身浴

未記入

20回ぐらいかむ

未記入

レコーディングダイエットする

未記入

はぢめて

00:00
体重47.0kg  体脂肪率20.0%

・・今日の夜ご飯・・
大根サラダ
卵とたまねぎの味噌汁

けっこうヘルシー的なね(。・ω・。)


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:157.0cm
やせます(^-^)
2009年10月9日スタート
開始時47.0kg 21.0%
-3.6kg -1%
現在43.4kg 20.0%
あと3.4kg あと2%
目標40.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

sabo
女性 
156.0cm 41.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.2s

一覧へ

 

じゅな☆
23歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
31歳 女性 
152.0cm 53.4s

20代前半 女性 
161.5cm 67.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!