日記
2011年8月31日(水)
体重61.6kg   体脂肪率35.2%
収支カロリー -1,473 kcal
摂取カロリー 1,011 kcal
消費カロリー 2,484 kcal

59.1kg   34.1%

00:56
体重59.1kg  体脂肪率34.1%


コメントする


 


21歳 女性 身長:162.0cm
高校入学後
ストレスで暴飲暴食の日々…

入学前に取り組んでた
ダイエットも挫折〓


改めてダイエット開始!!
2011年8月31日スタート
開始時63.0kg 35.3%
-2.8kg +0.3%
現在60.2kg 35.6%
あと10.2kg あと12.6%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性 
161.0cm 59.2s

さら
女性 
160.0cm 58.3s

一覧へ

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.1s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!