日記
2011年8月31日(水)
体重61.6kg   体脂肪率35.2%
収支カロリー -1,473 kcal
摂取カロリー 1,011 kcal
消費カロリー 2,484 kcal

59.1kg   34.1%

00:56
体重59.1kg  体脂肪率34.1%


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21歳 女性 身長:162.0cm
高校入学後
ストレスで暴飲暴食の日々…

入学前に取り組んでた
ダイエットも挫折〓


改めてダイエット開始!!
2011年8月31日スタート
開始時63.0kg 35.3%
-2.8kg +0.3%
現在60.2kg 35.6%
あと10.2kg あと12.6%
目標50.0kg 23.0%

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 59.8s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.3s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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