日記
2011年8月30日(火)
体重49.3kg

今日も幸せ!

○

禁煙щ(゜◇゜щ)

×

ありがとうの気持ち!

○

昨晩寝る5時間前の断食!

○

排便!

○

またまた

00:14
体重49.3kg

リバウンドしました

本気がんばる!←

あさ×

ひる
.ハムエッグ
.ご飯

よる
.ご飯
.からあげ
.キムチ
.豆腐
.かまぼこ

間食
.トッポ半分
.わらびもち半分


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20代後半 女性 身長:156.0cm
モデルさん皆可愛い!
あんなんなる!
ぜっっったいなる!
2010年4月19日スタート
開始時52.0kg 21.0%
-3.2kg -2.1%
現在48.8kg 18.9%
あと5.8kg あと0.9%
目標43.0kg 18.0%

 

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昨日
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31

 

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りん
51歳 女性 
156.0cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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