ダイエット日記 > くまさんのマイページ > プチ断食 =○))゚(Д)゚*)゚∴ ブハッ
日記
2011年8月30日(火)
収支カロリー -1,450 kcal
摂取カロリー 860 kcal
消費カロリー 2,310 kcal

体重を計る

未記入

半身浴をする

未記入

有り得ないくらい増えてる↓↓
夜に蕎麦食べてるから断食になってないけどw

ヨーグルトのおかげか夜に元気なう○こちゃんを出産しました♪

今日と明日は断食祭ですwww



コメント
 
 
2011年8月31日 06:51
おはよ〜♪

お蕎麦は低GI値なのでダイエット向きの食べ物ですね♪
ヨーグルトは 無敵ですなぁ 。

私も うさぎ んこ なのでヨーグルトたべようかな。

断食祭だ、わっしょい♪わっしょい♪
2011年8月31日 07:24
>コタロウさん

ヨーグルトとお野菜テンコ盛りは腸内の掃除になりますお♪

断食祭、わっしょいですwww
2011年8月31日 09:05
デトックス効果期待大!
大丈夫。。。プチ断食でいけますよwwwいけます!!

あとは「ブルドック」を歌いながら踊って筋肉つける…
ってあのダンス筋肉付くのか?w
長めのカラーゴムは必須アイテムwww
↑まだネタ引っ張りますw
2011年8月31日 09:44
コメありがとー☆
髪型はショートカットよっ

ふ・・・増えてるねくまちゃん!でもきっと大丈夫!w
 
 
2011年8月31日 09:47
お…Σ(・・;)
増えてる(´;ω;`)
ヨーグルトで出たなら良いですよ!(笑)
2011年8月31日 17:30
>ぺんさん

最近お腹の調子悪かったのですが昨日の夜も今朝もスッキリ出ましたw
昨日まではにっちもさっちもならなかったけどwww
2011年8月31日 17:32
>くらげひめさん

ショートいいねぇ☆

今朝は体重戻ってたお♪
2011年8月31日 17:35
>まぃさん

あまりの増え方にビビったお (*´・(ェ)・) ショボーン
でも、今朝計ったら戻ってた!!
痩せ期かすら???

 
 
2011年8月31日 17:39

ヨーグルトと野菜 が んこ に良かですね!

今日は んこ なし(T^T) 明日は有るかな。

生理終わったのに痩せ期到来せず。。

来るか否か。。せめ毎日、んこ、出ろ出ろぉ〜
2011年8月31日 17:54
私も本当なら今頃プチ断食の予定だった。。。なぁ。
風邪で延期になったので、来週あたりやろうと思ってまーす!
2011年8月31日 23:48
>コタロウさん

ヨーグルトで腸内のお掃除したみたいですw

アタシは少し体重戻りますたお♪

2011年8月31日 23:49
>MUNCHIIさん

無理して断食祭しては危険ですお!!
来週まで我慢我慢です☆

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40代前半 女性 身長:156.0cm
どうも、くまです (^(ェ)^)ノ

もともとぽっちゃり体型のアタシですがたばこを辞めてストレスと口寂しさで太ってしまいました↓↓
人生最大のデブです(涙)

ここで戒めに偽りのない体重を公開してたばこを辞めた時の体重にもどしたいと思います!!

気軽にコメントよろしく (*^(ェ)^)b
2011年6月25日スタート
開始時79.2kg   
+0.5kg
現在79.7kg 37.4%
あと17.7kg
目標62.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 81.0s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.3s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.2s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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