日記
2011年8月30日(火)

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

×

カーヴィーorウォーキングor踏み台昇降

×

×

○

○

φ(..)記録

23:41
体重51.6kg  体脂肪率26.4%

朝体重*517
*体脂肪276

!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!!D002!


記録だけです\(*~o~*)/!D172!



コメントする


 


48歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
携帯から更新しよう!