日記
2011年8月29日(月)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

×

お散歩する

○

メイクをする

○

今日のご飯

・ご飯
・ウインナー


・おにぎり
・唐揚げ
・フライドポテト


・チキン南蛮定食(ご飯、チキン南蛮、サラダ、味噌汁)

間食
・こんにゃくゼリー
・飴
・雪の宿
・チョコレート

今日の運動
・顔やせダイエット 2セット
・顔やせダイエット2 2セット


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27歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なっぱ
33歳 女性 
153.5cm 53.4s

ノート
女性 
153.0cm 51.4s

ポピー
女性 
151.0cm 55.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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