日記
2011年8月30日(火)
体重74.2kg   体脂肪率39.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

74.2kg   39.0%

21:18
体重74.2kg  体脂肪率39.0%


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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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レモン
女性 
166.5cm 68.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

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女性 
164.3cm 70.0s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

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153.0cm 53.0s

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