日記
2011年8月30日(火)
体重50.0kg   体脂肪率27.7%

夜8時以降食べない

未記入

毎日体重はかる

未記入

半身浴30分する

未記入

あしパカ×50する

未記入

腕ぷるぷる×50する

未記入

排便

未記入

チャリ通

未記入

リンパマッサージ

未記入

▽102日目

21:14
体重50.0kg  体脂肪率27.7%


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女性 身長:156.0cm
華奢になりたい!

目標達成がんばる☆

2011年5月20日スタート
開始時53.0kg   
-1.8kg
現在51.2kg 28.8%
あと6.2kg あと3.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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31

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 53.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.9s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 94.2s

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