ダイエット日記 > ねぎまさんのマイページ > 揚げ物は太るよね(оωо)
日記
2011年8月30日(火)
体重57.1kg
収支カロリー -1,111 kcal
摂取カロリー 1,010 kcal
消費カロリー 2,121 kcal



揚げ物 エビフライとチキンカツ食べたから、太ったと思われ

あとポテチもたべちゃったし

・今日の食事(T^T)

朝→寝てた(笑)

昼→ごはん、ハンバーグ、そば少し、水炊き

夜→炊き込みごはん、エビフライ、チキンカツ

間食→アイス一本、ポテチ一袋


付け足しで、よく寝ました
昼寝とかね(笑)

明日からがんばろ←




コメント
 
 
2011年8月30日 21:10
こんばんは
あたしも、今日このサイトにはいったよ
年も近いから一緒にがんばろう

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22歳 女性 身長:156.0cm
可愛い服きてやるー!
がんばります(`・ω・´)
2011年8月30日スタート
開始時56.5kg
+2.4kg
現在58.9kg
あと6.9kg
目標52.0kg

 

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