日記
2011年8月30日(火)

食べ過ぎない

×

夜ご飯の後は何も食べない

×

顔マッサージ

未記入

足マッサージ

未記入

朝ウォーキング1h

未記入

○

○

○

×

○

○

あらら

20:37
体重57.4kg  体脂肪率24.0%

走ったら増えるんだけど


コメントする


 


25歳 女性 身長:162.0cm
痩せて
めっちゃ可愛くなって


好きな人に告白します。
2011年8月13日スタート
開始時55.0kg 20.0%
-1kg -1%
現在54.0kg 19.0%
あと9kg 目標達成!!
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.9s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

一覧へ

 

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!