日記
2009年10月8日(木)
体重48.9kg   体脂肪率22.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

記録&ひと言

00:00
体重48.9kg  体脂肪率22.9%

こちらのサイトから

http://d-nikki.com/0015285/

へと、移動しました。



うぉ〜、さすがに2週間分の記録は面倒臭かった♪
ここで1年お世話になっていたので、気を遣わずに
気楽に書き込める感じがすごく良い♪

コッチのサイトをアタシの【裏サイト】に
しちゃぉ〜っかなぁ〜〜♪


コメント
2009年10月9日 18:46
こんにちは〜♪
【裏サイト】いいですね!私は大賛成ですよ(笑)
日々の記録はやり易い移転先で、裏サイトと愚痴はこっちで吐き出しちゃっていーんじゃないかと(^-^)

何しろダイエットも日記もブログも何でも自分の生活にやり易くやってないと続けられないですよね。
んで、また何かお話して下さる様で♪
私の所でもココでもどこでもお聞きしますよw
お待ちしてます〜♪
2009年10月10日 11:48
わはははぁ〜♪裏サイト開設じゃぁ〜〜!

てか、こちらはお仲間さんがいないので、
生涯9号(∪`ロ´)9さんとの交換日記状態に
なっちゃうぞぉ〜〜〜!

***ヾ(≧∇≦)ノ"***きゃあぁあっ♪交換日記ってぇ〜♪
若い頃、だんすぃ〜とやりたかったぁ〜〜〜♪

交換日記も何故か、女子とばかり…
悲しい過去ですゎ(T_T)
こんなアホキャラじゃねぇ〜〜

いつもホントに ありがとう♪
お話し…小説のような長いものになりそうなので
また今度♪恐ろしい…〜〜〜〜〜〜〜(m ̄ー ̄)m

コメントする


 


49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.3s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.9s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!