日記
2011年8月30日(火)

体重計に乗る

○

間食をしない

×

ご飯前はカロリミット

○

運動する

○

三日坊主にならない

○

三食ちゃんと食べる

未記入

8.30

19:01
体重56.0kg


■Morning
なし

■Lunch
お弁当

■Dinner
CoCo壱のチキン煮込みカレー
(ご飯は200グラム)

■間食
えびせん


体重減ってた!!!
嬉しい嬉しいヽ(^○^)ノ
でも、いつも計る日バラバラなんだよね・・・
一緒の方がいいよなあ(Д)

頑張って、朝早く起きてから笑
出来るだけ、朝計れるようにしよ(`∀´∩!

今日は通学でチャリ通(∵)
一応運動したことになる??←
2日ぶりのチャリ通で
いや・・・しんどいしんどい(Д)
・・・電動チャリなんだけどね笑

充電してなくて、充電半分しかないし←
途中坂道が、めっちゃ重かった(´Д`)

まあ、運動になったと思います←え
てか、半身浴したいな(・∀・)
ガリガリになりたい!!笑


KちゃんNEWS聴いて、元気出た!
早く、逢いたいな//



どーも私でした←



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23歳 女性 身長:155.3cm
綺麗な姿で、貴方と会いたいの//
2011年8月28日スタート
開始時57.6kg
±0kg
現在57.6kg
あと5kg
目標52.6kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 9.3(みかんのヘタ)
  • 9.1(みかんのヘタ)
  • 8.31(みかんのヘタ)
  • 8.31(みかんのヘタ)
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31

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.2s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.8s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

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