日記
2011年8月30日(火)
体重57.7kg   体脂肪率26.6%

毎日体重計に乗る

○

快便

○

19:00以降食べない

×

姿勢をよくする

×

毎日鏡で全身を見る

○

1日腹筋30回

×

1日背筋50回

×

1日腕立て10回

×

ネックラン8本2セット

×

おやつ食べない

○

1日水を1.5ℓのむ

×

57.7kg   26.6%

17:21
体重57.7kg  体脂肪率26.6%


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20歳 女性 身長:158.7cm
eighterです
信五君が大好きです
キュンジニしそうですwwww
痩せてきれいになってしんごくんのお嫁さんになって
結婚式でティアラかぶせてもらいます(本気です)

ヒナとは呼んでませんがしんごくんは大好き
すばちゃんも亮ちゃんも丸ちゃんも章ちゃんもたっちょんも
ヨコもみんな大好き

おお振りにはまってる
おもしろすぎ

eighterさん仲良くしてください
2010年11月7日スタート
開始時57.8kg 31.2%
-0.1kg -4.6%
現在57.7kg 26.6%
あと14.7kg あと6.6%
目標43.0kg 20.0%

 

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