日記
2011年8月30日(火)
体重47.5kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー -915 kcal
摂取カロリー 997 kcal
消費カロリー 1,912 kcal

○

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朝ごはん忘れた

13:17
体重47.5kg  体脂肪率21.1%

いつも職場で食べてるのにー

お弁当も作る暇無しです

けっこう朝昼食べました〜^^;


コメント
2011年8月30日 17:27
ご飯を忘れたことないうちです..
おなかとかすかなかったんですか〜??笑
2011年8月30日 19:23
持ってくのを忘れちゃったんです〜

朝はフルーツって決めてたんですけど

パン買っちゃいました^^;

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29歳 女性 身長:163.0cm
ケータイの日記をするのは初めてですが
本当に頑張りたいと思ったので思い切ってみました!

よろしくお願いします!
2011年8月13日スタート
開始時58.0kg 28.0%
+0.1kg -0.1%
現在58.1kg 27.9%
あと8.1kg あと7.9%
目標50.0kg 20.0%

 

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