日記
2011年8月30日(火)
体重52.0kg   体脂肪率20.3%
収支カロリー -411 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 2,171 kcal

手作り野菜ジュース飲む!!

○

ジュースアイスお菓子買うの我慢! お財布痩せてもえが太る…逆やないか!!

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寝る前のストレッチ 腹筋 ヒップアップ

未記入

52.1kg

12:37
体重52.1kg


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23歳 女性 身長:160.2cm
サイズ気にせずオシャレしたい
夢の40キロ代目指して
頑張り中(*^-')b

女子高生です
2011年8月29日スタート
開始時51.7kg 20.0%
+1.3kg +0.8%
現在53.0kg 20.8%
あと4kg あと2.8%
目標49.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.4s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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