日記
2011年8月30日(火)

連休明け

12:26

25〜29日まで思いがけず5連休頂きました


初日は彼氏と日帰り小旅行
26〜29日までは3年ぶりに実家に帰省


楽しくてあっという間の5日間だった


でも、減った体重もあっという間に増えただろうな…こわくてまだ量ってない

腹八分目を心掛けたけど、あんまり動かず、運動も簡単に筋トレしか出来なかった


9月の先輩の結婚式まで、気付けばあと1週間ちょい
とりあえず、休みで狂った食事(食欲)をもとに戻して、出来るだけ毎日運動

今日明日は忙しくて帰りが遅くなるから、夜は食べずに、ちょっとだけでも運動しよう


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30歳 女性 身長:162.0cm
女性らしい丸っぽさは残しつつ、無駄なお肉を無くしてスラッとしたい!
ただ細いだけじゃなくて、お尻・くびれ・ふくらはぎ等などパーツのキレイな身体になりたい
2011年5月26日スタート
開始時56.0kg   
-3.3kg
現在52.7kg 23.3%
あと2.7kg
目標50.0kg   

 

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まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.5s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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