日記
2011年8月30日(火)
体重47.3kg

夜は炭水化物をたべない

未記入

菓子パンはたべない

○

yoga or カーウィーダンス

未記入

47.2kg

11:23
体重47.2kg


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30代前半 女性 身長:159.5cm
今日からダイエットします。
目標は美しいくびれ!
スッキリシタフェイスライン!

ちょっとの違いで気分がかわりますよね〜

さて、何からしよう。。
2011年7月1日スタート
開始時48.2kg 23.8%
-1kg -1.4%
現在47.2kg 22.4%
あと1.7kg あと0.4%
目標45.5kg 22.0%

 

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昨日
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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.3s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

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