日記
2011年8月30日(火)
体重70.3kg

1日1000歩踏み台昇降

未記入

朝ごはん少なめ

未記入

夜は甘いもの食べない

未記入

カロリーは1900まで!!

○

夜7時以降は何も食べるな!!

○

水分補給しっかり!!

○

239日目☆

10:56
体重70.3kg

*朝*
パン 190
玉子焼き 120
サラダ 40
ソーセージ 120
牛乳 80


*昼*
カップラーメン 350
おにぎり 140



*夜*
ハヤシライス 500
とっぽ 231


散髪してさっぱり(・∀・)☆
あそこ繁盛してほしいなぁ・・・


体重ふえちゃったあww
じつは昨日の夜もトッポ食べちゃったんだよねえ・・・
おとといは夜にアイスたべたし・・・ww
着実に太る努力をいたしました(`・ω・)ゝww


コメント
2011年8月31日 01:12
どんな髪型にしたんですかぁ???

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女性 身長:168.0cm
中学(13歳〜15歳)で84s→76s

高校(15歳〜18歳)で76s→69s

浪人(18歳〜19歳)で69s→91s

専門学生(19歳〜20歳)で91s→81s

フリーター(21歳〜)で81s→84s

そして現在に至る

ダイエットをサボりなまけてきた日々…


今こそ、 本気を出すι(`ロ´)ノ
2010年12月3日スタート
開始時83.4kg   
-1.5kg
現在81.9kg 40.0%
あと16.9kg
目標65.0kg   

 

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カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

さっちゃん
30代前半 女性 
166.0cm 80.4s

はんこ
39歳 女性 
165.0cm 84.1s

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ほのか
24歳 女性 
159.6cm 49.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

福ちゃん
20代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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