日記
2011年8月30日(火)
体重50.0kg
収支カロリー 1,036 kcal
摂取カロリー 3,047 kcal
消費カロリー 2,011 kcal

甘いお菓子は200カロリー以内

×

K-POPダンスを20分以上

×

1日1500カロリー以内

×

レッグマジック100回×3

○

×

50.0kg

10:47
体重50.0kg


コメントする


 


22歳 女性 身長:151.0cm
痩せて、かわいくなりたい!
そんでもって、かわいい服を着こなせるようになりたい。

K-POPのおんに達を見習ってがんばる(`・ω・´)
2011年8月30日スタート
開始時50.4kg
±0kg
現在50.4kg
あと6.4kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

一覧へ

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!