日記
2011年8月30日(火)
体重45.6kg   体脂肪率22.8%

よく味わって噛む

○

お風呂あがりにストレッチ

×

甘いものは朝たべる

×

テレビみつつフラフープ

×

朝多め夜少なめごはん

○

にっき毎日かく

×

う○こok?

×

白湯めちゃ飲む

×

うわあ

10:40
体重45.6kg  体脂肪率22.8%



やせたけどおっぱいへりました(ρд;)
毎日バイト行ってたらやせた
夏バテもした



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26歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットしてる人たちを身近に感じられて嬉しい(;ω;`)やせたいのでがんばります
2011年5月17日スタート
開始時49.0kg   
-1.6kg
現在47.4kg 22.8%
あと3.4kg
目標44.0kg   

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 94.9s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

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