日記
2011年8月30日(火)
体重65.0kg

一日2食以上しない

○

毎日30分以上のウォーキング

×

揚げ物は3日以上あけて食べる

×

15分以上半身浴をする

○

毎日体重を量る

○

腹八分目

×

親友!!

02:33
体重65.0kg


今日久しぶりに友達としゃべった

中学時代からの付き合いで

ここ2年くらい話してなかった

mixiを始めてたまたま見つけたんで

メッセで番号をゲット

久しぶりにやったからいっぱいしゃべったな

そういやォレって普通やったら大学卒業する歳やった

今は就職難みたいや

ォレはすんなりやったけど

友達は大企業狙ってるみたい

凄いなぁ

久しぶりでも話題が尽きんかった

また遊びたいな


コメント
2011年8月30日 23:26

 久しぶりに親友と話すと
 時間忘れる(o^∀^o)

 中学の親友とは
 地元の祭りの時とかしか
 会わないなあ―

 話ししたい\(^O^)/




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28歳 男性 身長:170.0cm
最近やることがないから何かを始めようと思い立ったがダイエット運動する事も少なくなりお腹がぷよぷよに...ホスト時代の理想的な身体を目指して頑張ろう
2011年6月10日スタート
開始時70.0kg
-17kg
現在53.0kg
目標達成!!
目標54.0kg

 

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女性 
167.0cm 53.7s

マサムネ
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168.0cm 52.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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163.0cm 52.4s

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