日記
2008年11月13日(木)

歩いていく!!

○

歩いて帰る!!

○

お菓子我慢した!!

○

9:00以降食べない!!

○

スッキリ

未記入

○

わっふいわっふい

00:00
体重51.8kg  体脂肪率27.0%

今日も減った!!
持久走も意外に平気だったし
タイム縮んだから満足☆

間食もしてないし頑張るぞ(^ω^)


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25歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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Katie
38歳 女性 
157.0cm 51.6s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

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してん
40歳 女性 
165.0cm 62.5s

あやか
24歳 女性 
157.0cm 47.7s

なぎ
20代後半 女性 
160.1cm 49.5s

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