日記
2011年8月29日(月)
体重47.2kg
収支カロリー -532 kcal
摂取カロリー 1,626 kcal
消費カロリー 2,158 kcal

食べ過ぎない

×

よく噛んで食べる~

×

パン・お菓子・ジュースl

×

お肉ばっかり食べない

○

増えたー

21:17
体重47.2kg


体重増えた(泣)

今日と昨日で食べ過ぎたか(笑)

明日は気をつけよ


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25歳 女性 身長:151.0cm
2011年8月9日スタート
開始時50.8kg
-0.1kg
現在50.7kg
あと1.8kg
目標48.9kg

 

今日
昨日
合計

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.7s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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